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Workshop: Progressive Muskelentspannung zum Kennenlernen
Die Progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobson beruht auf dem Prinzip wechselweiser Anspannung und Entspannung einzelner Muskelgruppen. Sie ist einfach zu erlernen und wirkt oft schon nach der ersten Anwendung. Finden Sie heraus, ob diese Entspannungsmethode für Sie geeignet ist.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, eventuell ein Kissen und eine Decke.
Status: 
Kursnr.: NR3104
Beginn: , , 17:00 - 18:30 Uhr
Dauer: 0
Kursort: Neuruppin, OSZ/Haus D/Raum 252
Gebühr: 8,00 € (inkl. MwSt.)
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